壽司

　　據新華社電 8月17日“出伏”後，23日將迎來農曆二十四節氣中的“處暑”。專家提醒人們，此時節，暑氣漸去，涼意漸生，小心“秋燥”傷人。
　　天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年公曆的8月23日或24日，太陽運行至黃經150度時，交處暑。“處”是終止的意思，即，炎暑天行將結束，秋天的腳步越來越近了。雖然中午還比較炎熱，但是早晚已經有了濃重的涼意，白晝的時間也減少到了13小時25分鐘左右。
　　氣象資料顯示，處暑時節，我國大部分地區雖然仍處於夏季，但氣溫下降逐漸明顯，暑氣逐漸散去，涼意漸漸生起，但要想迎來真正秋高氣爽的好天氣，還要耐心等到9月份。
　　白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，降水少，氣候乾燥，是處暑期間的氣候特點。處暑也是“秋燥”的開始，這樣的天氣里，很多人會感到早晨起床時嗓子發乾，皮膚乾燥，乾咳無痰。
　　天津中醫葯大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，對付“秋燥”要多喝水，最好在白開水中加些鹽或蜂蜜；儘量少吃油炸、燒烤類食物，多吃新鮮果蔬，尤其是百合、梨子和蓮藕；起居作息相應調整，儘量早睡早起。　　（原標題：炎暑天將結束 當心“秋燥”傷人）