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20100206 桃李迎春、雲海幻境---美哉馬那邦、壯哉細道邦！【上】
← 櫻花下的細道邦山
↑ 雲海上的細道邦山
前言：馬那邦山是眾所周知、值得一遊再遊的苗栗大湖熱門山岳，而細道邦山標高1064公尺、位於馬拉邦山北方【另一座細道邦山，海拔1286公尺、位於馬拉邦山東北方】，是一座冷門而造型卻極為搶眼的山峰，其聳峙一方的峭拔山容，讓人途經時、總忍不住多看幾眼。親臨一睹細道邦風采的心情蘊釀已久，今日就趁著氣象預報、天氣轉好的良機，南下走訪、一償宿願。然而氣象局預報似有失準，一路南下雨勢不曾稍歇的情況之中，我們沒有抉擇到原本企盼的好轉天候，卻邂逅了馬那邦、細道邦氣象萬千的壯闊山色及雲海幻化景致，以及櫻花繽紛、桃李簇擁的仙境。這裡真有如雲海的故鄉啊，前一次登馬那邦山，也有夕陽雲海為伴，而前不久攀登附近海拔僅717公尺的上湖山，也同樣邂逅了黃昏雲海；還有砲台山、馬都安．．．，不論山高山矮、在附近登山觀雲海的美好經驗，似乎有非常多回了。
日期：2010.2.6(六) 天氣：陰雨、濃霧、雲海 
成員：一家四口(兒子：小四、小五)13:10 於苗61線中興派出所前方岔路，右轉珠湖農路、行約4K後抵達路底登山口前的獅子亭廣場。原本中午前細雨霏霏、霧氣籠罩的天候，在我們驅車逐漸攀升後，大自然立刻給了我們不畏雨霧而來的回饋--雲海翻騰的景致，細道邦山的壯觀石壁山形也出現在雲海中，載浮載沉、若隱若現。13:50 煮食午餐後悠閒啟登，循農路繼續上行，一小段路後左路通往農戶，取右進入果園小徑。一隻大白狗忽然由民宅衝出，讓還沉浸在登山口重瓣櫻花盛開美景的我們，著實嚇了一大跳。14:07 大白狗充當嚮導，引領我們漫步李花如雪的果園小徑，於濃霧掩至、尚可俯瞰來路之際，上抵稜線工寮四叉路口。叉路指標【左往馬那邦山1.55K、右往細道邦山：此路不通(另有簽字筆字跡寫道：走路很通)、直往上湖登山口0.3k、回往珠湖0.5k】。馬那邦山雖已造訪多次，在稍歇後還是決定先取左順訪之，今日另一主角--細道邦山因雨勢又起、濃霧籠罩、路況難料，回程再作定奪。14:10 穿過濃霧中的珠湖斷崖後，雨勢轉大，撐傘續行。14:28 抵達叉路，指標：【直往石門0.25K、右往上湖登山口0.6k、回往珠湖1.15k】，原本一路跟行的大白狗，逕自轉往上湖方向而去，不再理會我們了。一對祖孫檔此刻正好撐傘下山至此，打聲招呼後他們也轉往上湖方向，我們則繼續冒雨上行。14:35 經古戰場。山徑中已出現一個個小水窪，雨似乎也未有停歇之意，越下越大。14:40 經軍營遺址，繼續勇往直前。14:48 左折穿越石門。14:54 經指標：【直往馬那邦山0.18K、回往石門0.2K】。路徑轉為陡上。15:03 叉路，接上橫向木階步道，指標：【左上往馬那邦山0.08K、右下往天然湖2.26K、回往珠湖2.1K及石門0.25K】，小朋友也總算清楚憶起五年前由天然湖上登馬那邦的陳年往事。15:07 穿越櫻花、杜鵑花，抵達細雨濃霧中、海拔1406公尺的馬那邦山。往司令山【指標約150~180分】路口南洋杉底下是唯一乾爽處，這是第一次於雨中登頂馬那邦山，充滿濃濃濕意。登頂馬那邦山多次，第一次見不到任何山景，不過一株盛開櫻花及迎賓杜鵑花叢，也讓以賞楓聞名的馬那邦，別有一番風味。15:24 原路下山。15:34 經回往馬那邦山0.08K叉路，取原路下行。15:37~15:40 回經石門。15:45~15:47 回經軍營遺趾。15:48~15:54 回經古戰場，繼續下行時發現霧氣漸散，想想後先折返古戰場旁展望台，果然山景乍現、細道邦山也已浮在雲海之上了。15:56 經左往上湖0.6K叉路，取直原路下行。16:00 經竹林區。16:07~16:09 經【珠湖斷崖】之上。廣闊的雲海在我們的腳下綿延，前眺細道邦山、俯瞰獅子亭，美景當前、四周山色歷歷在目。16:12 細雨中不忘觀察可愛的植物。16:17 返回四叉路口工寮，剛好躲避再度轉大的雨勢。16:25 時間所剩不多、仍決定取直續往細道邦山，穿梭李花山徑，雨仍下著、而雲海變幻依舊動人。16:37 直行抵達最後一處李花園，果園小徑左側有一顆保安林水泥柱【奶姑崠、海拔1065公尺】，應於此取右下行，路況雖然明顯變差，但果然走路還算很通，雨後濕漉漉、滑溜溜，大夥仍勇往邁進。16:40 棄直路、右折續行16:48 山徑右折，下行滑溜溜山徑。16:50 鞍部右前方處，近距離欣賞細道邦大石壁景觀。16:52 續行陡上竹林山徑。17:00 過竹林陡徑右折一段路後，應取右上稜攻頂，但帶頭錯取直行隘勇路，待鑽完樹洞遇蜷曲小蛇後，路況變得更差，經呼喚後方隊友才知要回撤上切正路。登頂前右眺遠方鳶飛狀突起的馬那邦山頭、正好現身雲海之上，難以想像近兩個小時前，尚立足其巔。17:05 抵達細道邦山立牌處、無基石、海拔1064公尺(原草苹登山隊2005.04.05之1040公尺的木製指標牌尚在、但已破舊斷裂)。直行一小段路可抵達另一個雜木林山頭，但雜草阻路、不甚好走。17:15 原路下山。17:22 鞍部再近眺細道邦石壁。17:37 上行返回最後李花果園轉折處，續行2分鐘於稜線間、暮色中，前眺馬那邦、後望細道邦，在雲海李花美景中，讓人忘卻方才雨霧遊山的辛苦。17:52~18:00 返抵工寮四叉路口。暫歇後取左下行，走向暮色中的遼闊雲海。18:15 返回獅子亭，天色已全暗，雲海卻已浮升成濃濃霧海，正午所遇獅子亭中一對夫妻，仍在等候友人相聚。
18:35 雲海升騰已變霧海，只能開車慢行下山，路幾乎消失在濃濃霧氣中而不可見，四公里路程花了二十幾分鐘，小心翼翼下抵苗61線叉路，一如來程般、仍在細雨中接回台三線，北上返家。
珠湖農路
細道邦山的壯觀石壁山形於雲海中乍現
獅子亭碑文
獅子亭及珠湖斷崖
仰望珠湖斷崖
登山口旁李花園及盛開櫻花
細道邦山
獅子亭覽山景與雲海
李花園
獅子亭(背景：細道邦山)
獅子亭(背景：細道邦山)
啟步
一隻大白狗忽然由民宅衝出，讓還沉浸在登山口重瓣櫻花盛開美景的我們，著實嚇了一大跳
果園小徑登山口里程指標
回望獅子亭
大白狗充當嚮導，引領我們漫步李花如雪的果園小徑
近眺細道邦山
濃霧逐漸掩至
果園山徑茂盛濃密的咬人貓
俯瞰獅子亭
俯瞰獅子亭
李花如雪
稜線工寮四叉路口指標
往細道邦山標示：此路不通(卻另有簽字筆字跡寫道：走路很通)
四叉路口取左行(照片右路往上湖登山口0.3k)
導覽圖
回望工寮四叉路口
◎20100206 桃李迎春、雲海幻境---美哉馬那邦、壯哉細道邦！【上】http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=3962&prev=3990&next=3924
◎20100206 桃李迎春、雲海幻境---美哉馬那邦、壯哉細道邦！【中】 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=4090&prev=4091&next=3990
◎20100206 桃李迎春、雲海幻境---美哉馬那邦、壯哉細道邦！【下】http://tw.myblog.yahoo.com/jw!37PKic6fBBHkdNgZFg8-/article?mid=4091&prev=-1&next=4090

人...辛苦是有原因的！(這是朋友分享給我的)
有一天，神創造了一頭牛。衪對牛說：「你要整天在田裡替農夫耕田，供應牛奶給人類飲用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我給你50年的壽命。」牛抗議：「我這麼辛苦，還只能吃草，我只要20年壽命，餘下的還給你。」
神答應了。
第二天，神創造了猴子。
神跟猴子說：「你要娛樂人類，令他們歡笑你要表演翻觔斗，而你只能吃香蕉。我給你20年的壽命。」猴子抗議：「要引人發笑，表演雜技，還要翻觔斗，這麼辛苦，我活10年好了。」 
神答應了。
第三天，神創造了狗。
神對狗說：「你要站在門口吠。你吃主人吃剩的東西。我給你25年的壽命。」狗抗議：「整天坐在門口吠，我要15年好了，餘下的還給你。」 神答應了。
第四天，神創造了人。
神對人說：「你只需要睡覺，吃東西和玩耍，不用做任何事情，只需要盡情享受生命，我給你20年的壽命。」 
人抗議：「這麼好的生活只有20年」
神沒說話。 
人對神說「這樣吧。牛還了30年給你，猴子還了10年，狗也還了10年，這些都給我好了，那我就能活到70歲。」
神答應了。
這就是為甚麼我們的頭20年，只需吃飯、睡覺和玩耍。之後的30年，我們像一條牛整天工作養家。 
接著的10年，我們退休了，我們得像隻猴子表演雜耍來娛樂自己的孫兒。
最後的10年，整天留在家裡，像一條狗坐在門口旁邊看門…



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板橋公館街景觀改造
新北市長期致力於把髒亂點化為小公園，希望民眾的居家週邊空間可以改造得更令人感到賞心悅目。最近在新北市板橋區的公館街，就由城鄉發展局施做美化綠化工程，改善機車亂停的情況，同時種植花草與美化人行步道，希望這樣的改造可以讓環境更宜居。板橋區公館街鄰近林家花園與板橋高中，由於靠近林家花園古蹟，具有引導古蹟意象的意味兒，城鄉發展局發包施做景觀改造工程，將民權路與中正路之間的公館街做改造，型塑全長約340公尺，寬約21公尺，總面積約為8500平方公尺的美麗帶狀空間。城鄉發展局企劃建築科科長張壽文指出，這個工程為新北市都會核心地區藍帶、綠帶整體規劃設計中的板橋地區重點示範區域，主要規劃提出打造板橋地區「綠色護城河」的概念，並將5個OD(Oriented Development發展導向)的面向含括其中，包括：1 TOD：提昇文化路自行車道系統連接度。2 POD：提昇板橋捷運站周邊人行道與徒步系統連續性，並建構無障礙空間。3 COD：減少汽機車快速穿越到林家花園這個歷史文化據點與街區。4 GOD：增加公園綠地面積、道路綠帶面積，或是提昇行道樹數量、綠地到綠網的連接度，並減少大面積無遮蔭的大廣場。5 WOD：增加都市滯洪池面積，以透水溝渠做邊溝設計。板橋區公館街的改造可與新北市政府及板橋區公所正在執行相關計畫加以銜接整合，也讓新興中的板橋，透過小巧的景觀工程，改善現況，例如自行車道串接、人行道拓寬、地區特色及故事性強化等，具計畫銜接擴大的效益，因此本工程主要設置是以既有道路通行形式不變（雙向共2條混合車道）的情形下，增加人行步道和綠地空間，並以保水、調節微氣候方式進行規劃，搭配連續性的綠帶空間及自行車、步行空間分流，成為舒適的徒步綠帶，讓安步當車的民眾不需要與車爭道，也成為具有地區指標意義的休閒空間。註：為方便盲人朋友閱讀，本文以文字檔呈現，欲參考圖文版請點閱網址：http://www.planning.ntpc.gov.tw/web66/_file/1691/upload/news/50/p6.html



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[轉載] 看看你鞋底的磨損情況，你會了解很多事情
看看你鞋底的磨損情況，你會了解很多事情

日本著名食物療法專家櫻澤如一經過長期的觀察研究，得出了看鞋底磨損狀況判斷人的健康狀況的方法。A型：鞋底磨損較均勻。 其腳步有規則且發生的聲音低而清晰，是一種輕快的腳步，是健康人的腳步聲。 這種人中的大多數是性格較開朗且較聰明，辦事或做事較敏捷爽快。 大多數賢妻良母也具有這種特性。B型：鞋後跟磨損較為明顯。 這是精神上有煩惱的人，如在工作上受挫，或失敗、失戀、精神上受到刺激等。 正如人們常說“意誌或精神左右著疾病”那樣，即使這種人身體健康，一旦精神失常，身體也隨之而出現異常現象。C型：不但鞋後跟磨損厲害，而且從右向左斜著磨損。 如果右腳後跟鞋又向右外側磨損，左腳向左外側磨損的話，有可能對骨骼帶來不良影響。 這是拖著鞋走路的情況，常見於手腳或腰著涼、肩酸、心臟不好的人。 這種人的性格不太開朗，往往帶著悲觀、厭世、濃厚的個人主義情緒。 患有健忘症的人也經常出現這種狀況。D型：如果鞋底前面部分的磨損偏於左邊（或右邊），那麼鞋後跟就偏於右邊（或左邊），即磨損是偏於前後相反方向。 其腳步聲為一種無規則且夾有難聽雜音。 常見於身體某個器官已患有難以治療疾病的患者。 這只不過是身體的疾病表露於腳掌和其行走的腳步聲而已。 如果有這種狀況就應趁早去看病，那些長期晚上熬夜且早上又起不來床的人也容易出現這種狀況。 另外，在B型和C型人中有許多是患有扁平足(平足)的病者。 從整體而言，屬於A型的人較少。 尤其是中老年人，B、C、D型占多數。看性格先看看右腳的鞋底，再看看你左腳的鞋底，損壞情況到底是什麼樣的呢？A、右側鞋底耗損大你有些心浮氣躁，對任何事都抱有很強的好奇心，性格是屬於非常活潑開朗的外向型。 一想到某件事，你便會馬上付諸行動，不管前面將會遇到什麼樣的困難或阻礙，若有人想要阻止，你是絕不肯善罷甘休的。 這種人比較容易受到當時情感的左右而做出錯誤的判斷。B、左側鞋底耗損大你看起來很溫順善良，像是個老好人模樣。 但是凡事總喜歡追根究底，不鬧明白絕不罷休。 一旦與他人鬧了彆扭，你會非常地堅持自己的主張。 你做事情很有韌性，有始有終，心中的意志十分強烈。C、左右兩側鞋底耗損程度相同你做任何事都是謹慎又小心，事前會仔細思考，做好一切計劃後再行事，但是往往過於優柔寡斷了一點。 你很容易對因為自己的原因而沒有幫朋友辦到的事感到內疚，但別人卻並不知道，因為你心裡的真實情感和想法從不肯輕易暴露出來。D、鞋底前端耗損大你行動力豐富，一旦著手的事一定會全力以赴。 這種人將來與其在大企業服務，還不如在新公司任職來得活躍些。 從事與業務有關的工作，更可以發揮你的才能。 憑著你積極、韌性的處事態度，即使是轉換工作，也不失為發揮自己特長的一個大好機會，尤其是若有優秀的長輩或理念相同的人來拔刀相助的話，就更為錦添花了。E、鞋底外側耗損大你是一個社交關係很好的人，喜歡和人交際，並熱衷於熱鬧的場面，任何聚會或有很多人參加的場合都一定能找到你的?影。 這種人容易受到大眾的歡迎，博得大家的好感。 叫你乖乖呆在辦公事是萬萬不可的，服務業或每日生活變化較多的工作，均適合這類型的人。F、鞋底面耗損均勻你簡直就是個玲瓏型的人，任何事均可和周圍的人士妥協。 身懷技術且可以發揮實力的人，大多都有此類鞋底耗損的情況。 無論轉換工作，或維持目前的工作，所得到的滿足程度及成就感都差不多。 但這種人最大的缺點就是缺乏耐性，常常三分鐘熱度。G、鞋跟後側耗損大你對慣例的事物不會滿足，若在被容許的範疇中生活的話，不但不會滿足，甚至會起反彈。 這種人天生就有豐富的想像力，可以發揮自己的理想。 有關想像力、策劃力的事業，將是你成功的捷徑。 如果過分沉溺在嗜好之中，或以一時興起的念頭作為事業開始的計劃，就容易失敗。 你對金錢的敏感度不夠。H、鞋底內側耗損大是對任何事都感到不安和迷惑感的優柔寡斷型人士。 這種人在做一件事之前，一定會花許多時間來考慮，甚至會做到一半就改變主意，半途而廢。 這種不能堅持的個性，往往喪失許多寶貴的機會。 所以不受他人影響，而可以獨當一面的工作環境是最適合不過的了。 若從事有相當自由度的工作，或是有優秀人士的幫助，及時提出建議將會更好。

產假+特休
昨天才知道
本部門產婦配地小姐
在原有的56天產假外,又多請了5天特休她理所當然的說:?那是她的權利?
是的,我當然不否認
但是,我們的權利呢??
在配地姑娘您產假期間
本部門小姐們都放棄了請休的權利
努力維持部門運作
在您產假結束後,又因為新系統上線在即
我們也無法放任的請休
接著,年底到了....
我們的休假又被迫展延至明年3/25
那是最後期限,但,我們也是休不完
因為,1/1新系統正式上線
預估陣痛期將長達2~3個月
於是,我們的休假,
又要捐給公司了.....
敢問配地小姐,
你有何資格在我面前爭你的權利?
我們體恤本部門工作性質
不敢貿然請休
但你根本不顧同事情誼
只自私的我行我素
這種行為
真的令人非常不爽



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為什麼,她們無所懼?
魚說勇敢追求的幸福能量
就像旅行回程
那塞爆的行李箱
凱莉說出國並不一定要花大錢
再窮也要去旅行
我說我是俗辣,沒種
A型雙魚的憂國憂民
實在無法就這麼放下一切
遠走高飛
的確,每個人都有壓力
我的煩惱並不是舉步維艱的藉口
純粹個性使然~
我無法忍受收假後
一長串待收的爛攤子
也會想到
幾萬元的旅費
可以換算多少張中鋼的股票
我在快樂逍遙的那幾天
部門伙伴們是否正水深火熱
現在玩瘋了
50歲退休後如何
定心平靜的過樸實生活
想太多,就裹足不前
沒了勇氣
只能看著別人的遊記
神遊彼端
這種自我安慰的方式
真的很磨人
我是有自虐狅嗎???


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徐永進作品集(一)1989
徐永進 作品集(一)
1989年
共155頁
以下是作品集(一)其中作品
飛龍 68x68cm 1989 p134
眾生皆佛 30x25cm 1987 p49
悠悠見南上  70x45cm 1983 p53
天地一家春 68x68cm 1987 p32
雄渾 68x68cm 1989 p137
春牧 68x68cm 1987 p55

徐永進【好所在】 2002 35*35cm 。版權所有，請勿下載
徐永進【好所在】  2002 35*35cm 。版權所有，請勿下載
出自 徐永進 解放書法2007
徐永進 解放書法 2007 請按這裡

KiKi & ViVi 成長紀事-2
KiKi & ViVi 成長紀事-2 2009/03/21
史上超級好笑事情。
起先只是把KIKI抓在手上，沒想到KIKI居然抱著小猴妹妹的大拇指就呼呼大睡，而且還睡到小猴偷偷把手指頭放開，牠還維持姿勢繼續睡牠的大頭覺。
然後想說放回籠子裡讓牠們休息，沒想到居然看到這麼驚訝的情形。
第一次養蜜袋鼯，但是從沒有想到過可以看到，這種小動物是像人一樣仰著睡覺的。
而且，偷看了2次，KIKI都沒醒來。
但是VIVI居然還沒睡，不是在玩就是還在偷看。
但是，最好笑的是，KIKI四仰八叉的呼呼大睡也就算了，居然還可以睡到嘴巴開開的，連牠的2顆大門牙都看到了。重點來了，她身上的被被是自己蓋的ㄟ，還像人一樣把手伸出來，放在被子上。小猴妹妹發誓，這真的是KIKI自己蓋的。你想想小動物怎麼可能乖乖的讓你翻來翻去還蓋被子哩!!這真是令小猴妹妹超驚訝的ㄟ!!!
若是有人家的小動物像我家VIVI & KIKI 一樣搞笑的話，還請通知一聲。或是，奇景奇文共欣賞。博君一笑!!!哈哈哈!!!!

KiKi & ViVi 成長紀事-1
KiKi & ViVi 成長紀事-1 2009/03/20
我家3月14日來了兩個嬌嬌客:蜜袋鼯(ㄨˊ)。本來是要給小朋友當寵物的，但是太晚培養感情了，所以沒法出國去當美國鼠，只好留在台灣陪小猴啦。為了那無緣的小主人，所以公的叫ViVi，母的叫KiKi。他們超級可愛!!
剛來的時候，還不熟，沒感情，又剛換環境比較緊張，把小猴細皮嫩肉的手都抓傷了，但是經過3-4天的培養感情，現在抓他們出來玩都很乖。
現在每天都在和他們培養感情，希望他們會快快認主人。

等長大一點(現在只有半根原子筆的大小)，再帶他們出來見客，現在想看他們，請來小猴妹妹家囉!!
白天愛睡覺，晚上活動，只有吃東西的時候最乖，但是會互相搶來搶去。KIKI比較愛吃 ，VIVI活動力超強 ，跑的又快。
蜜袋鼯 （蜜袋鼠） 學名：Petaurusbreviceps 俗稱：Sugar Glider 原產地：澳洲紐幾內亞和南澳洲

有著大大的眼睛，體型小巧可愛的蜜袋鼯，一直是歐美等地頗受喜愛的另類寵物。不過這種哺乳動物可不是齧齒目動物唷，他們屬於有袋目動物。也就是說，蜜袋鼯和松鼠，老鼠沒什麼血源關係，和無尾熊或袋鼠卻是遠親。蜜袋鼯是一種有袋動物(有袋的溫血動物像袋鼠和沙袋鼠)。是進年來興起的另一種可愛小型哺乳類，他們最大特徵就是牠們和袋鼠ㄧ樣，屬於有袋動物幼體是在袋囊中成長的，再加上牠們與飛鼯一樣在手腳之間發展出薄膜可以用來在樹梢做長距離的滑行，這些特點都是蜜袋鼯很快就大受歡迎的主要原因。如果是自小養的個體會認定主人十分溫馴，但是較大個體就需要一段時間訓養才能夠上手。一般來說只要經常接觸互動，牠們是比較容易養乖的，幼體只要在眼睛張開之後就要天天上手讓牠們習慣，最適合飼養的階段就是剛開眼的幼體。一隻飼養良好的蜜袋鼯可以非常黏飼主，這種與飼主之間的親密關係可以持續一生，以一隻小型寵物來說這種特性是非常難能可貴的，這也是蜜袋鼯飼主們最樂此不疲的驕傲。



蜜袋鼯和飛鼯一樣在手腳間發展出皮薄膜，使蜜袋鼯可以在樹梢做長距離的飛行，蜜袋鼯飛行時會先用眼睛望遠方看，並且聞其味道，擺出預備動作後飛行，而不飛行時皮薄膜會收縮，收縮後的皮薄膜會垂在身體旁邊。蜜袋鼯手腳指頭細長、指甲尖銳，利於攀爬。 蜜袋鼯是夜行性動物，接近草食性的雜食性動物，傍晚是最好的餵食時機。在自然環境下偏好帶有甜味的食物，例如花朵、花蜜、花粉等，也吃樹芽、樹液、葉子、種子，而昆蟲也是它們的食物來源之一。



● 基本資料

◎ 成熟體重：公鼠 115 - 160 g ‧母鼠 95 - 135 g

◎ 體長：頭尾長12-15公分

◎ 產仔數：1 - 2 隻

◎ 性成熟：8 - 15 個月

◎ 平均壽命：12-15年

◎ 懷孕期：15 - 17 天 

◎ 適溫：攝氏20-27度